妊活中の方も、妊娠中の方も、
これから生まれてくる我が子には、
「のびのび育ってほしい！」
「自分の人生をやりたいことをやって生きてほしい！」
と、願っているのではないかと思います。
その願いを叶えるには、どうするといいでしょうか？
生まれてからの環境を整える？
特別の教育を受けさせる？
実は
生まれる前から、できることがあるんです！
それは
お腹の我が子をオキシトシンリッチな状態にすること！！
(オキシトシンは脳内物質のひとつです。)
そのためには
パートナーと触れ合う、
ハグする、
見つめ合う。
ペットに触れる、
見つめる。
美味しいものを食べる。
自然の中を散歩する。
感動する。 etc
これらは、オキシトシンが分泌しやすい行動です。
ですが
これだけを頑張ってやっても
アドレナリンというホルモンが、たくさん分泌していると、オキシトシンを抑えてしまいます。
アドレナリンとオキシトシンは拮抗するんです。
アドレナリンが増えるとオキシトシンは減り、
オキシトシンが増えるとアドレナリンは減る。
アドレナリンは、ストレスを受けていると、分泌されます。
なので、
ストレスになっている原因を減らせばいいんです！
それには、
環境を変えるのも、ひとつの方法ですが、
脳の動かし方と脳の周波数を変えるのが効果的です！
プラス、食も関わってきます！
環境＋脳＋食を変えて、アドレナリンを減らし、オキシトシンを増やす！
すると
お腹の我が子にオキシトシンがたっぷり届きます。
さらに、出産の環境を整えることで、オキシトシン増量〜〜✨✨✨✨
さらに、さらに
生まれてからの育児環境＋脳＋食でオキシトシン増し増し‼️
これで
オキシトシンの効果「信頼と愛」を感じ受け取る子が生まれ、育まれていきます。
「信頼と愛」は他者に向けてだけではなく、自分自身に対してもなので、
「自己肯定感が高い」となるわけです。
「のびのび育ってほしい！」
「自分の人生をやりたいことをやって生きてほしい！」と
思ったら、妊娠中から〜となるわけです。
ってことは
妊活中の方は、準備期間がありますから、もっともっと、たっぷりオキシトシンを我が子に届けられる！
妊活期間を「妊娠を待つ」だけの時間ではなく、これから会う我が子のためのより良い準備の時間ととらえると、これまでとは違う過ごし方になりそうですよね？
妊活中、妊娠中の過ごし方を選んで、
自己肯定感の高い子を育んでみませんか？
※具体的な方法が知りたい方は、まんまる助産院にお問合せください。