自己肯定感の高い子を育む！

妊活中の方も、妊娠中の方も、

これから生まれてくる我が子には、

「のびのび育ってほしい！」

「自分の人生をやりたいことをやって生きてほしい！」

と、願っているのではないかと思います。

その願いを叶えるには、どうするといいでしょうか？

生まれてからの環境を整える？

特別の教育を受けさせる？

実は

生まれる前から、できることがあるんです！

それは

お腹の我が子をオキシトシンリッチな状態にすること！！

(オキシトシンは脳内物質のひとつです。)

そのためには

パートナーと触れ合う、

ハグする、

見つめ合う。

ペットに触れる、

見つめる。

美味しいものを食べる。

自然の中を散歩する。

感動する。 etc

これらは、オキシトシンが分泌しやすい行動です。

ですが

これだけを頑張ってやっても

アドレナリンというホルモンが、たくさん分泌していると、オキシトシンを抑えてしまいます。

アドレナリンとオキシトシンは拮抗するんです。

アドレナリンが増えるとオキシトシンは減り、

オキシトシンが増えるとアドレナリンは減る。

アドレナリンは、ストレスを受けていると、分泌されます。

なので、

ストレスになっている原因を減らせばいいんです！

それには、

環境を変えるのも、ひとつの方法ですが、

脳の動かし方と脳の周波数を変えるのが効果的です！

プラス、食も関わってきます！

環境＋脳＋食を変えて、アドレナリンを減らし、オキシトシンを増やす！

すると

お腹の我が子にオキシトシンがたっぷり届きます。

さらに、出産の環境を整えることで、オキシトシン増量〜〜✨✨✨✨

さらに、さらに

生まれてからの育児環境＋脳＋食でオキシトシン増し増し‼️

これで

オキシトシンの効果「信頼と愛」を感じ受け取る子が生まれ、育まれていきます。

「信頼と愛」は他者に向けてだけではなく、自分自身に対してもなので、

「自己肯定感が高い」となるわけです。

「のびのび育ってほしい！」

「自分の人生をやりたいことをやって生きてほしい！」と

思ったら、妊娠中から〜となるわけです。

ってことは

妊活中の方は、準備期間がありますから、もっともっと、たっぷりオキシトシンを我が子に届けられる！

妊活期間を「妊娠を待つ」だけの時間ではなく、これから会う我が子のためのより良い準備の時間ととらえると、これまでとは違う過ごし方になりそうですよね？

妊活中、妊娠中の過ごし方を選んで、

自己肯定感の高い子を育んでみませんか？

※具体的な方法が知りたい方は、まんまる助産院にお問合せください。