お産は「分からないからお任せする」と思っていませんか?
医師や助産師にお産の進行やいきみ方を教えてもらわないと産めない。
お産をマイナスにとらえていませんか
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はてな 疑問 不安 出産
クエスチョン 疑問 妊婦 分からない 出産準備

『 怖い 』のは当たり前。

何をやるにも、右も左も分からなければ怖いし逃げ出したくなります。
 

実は、知らないことに対する不安と人に任せる「自分には決定権がない・どうしようも出来ない」という思考でいると、脳の苦痛系が働き、お産の時により困難な状況を起こしやすくなってしまいます。

まんまる助産院では、講座や個人カウンセリングを通して、

お一人おひとりのペースに合わせて お産の何が分からないのか。 どこに不安があるのか。にフォーカスし、

その疑問や不安に対して自分は何ができるのか、どんなことで対応することができるのかを学んでいきます。

両親学級や母親学級では教えてくれない!

まんまる助産院で得られるものは一般的な両親学級・母親学級とは全然違います!全くの別物!
両親学級には、そもそも「自分が望むお産」について考えることはなく、お産のしくみも教えてくれません!
楽しく・不安のない主体的なお産を迎えるためには、教科書通りのお産への知識だけではなく心身ともに健康なカラダ・マインドつくりをしていく必要があります。

すべての妊婦さんが、自信をもって "その日" を迎えるために。

まんまる安産がっこう

安心して安産したい、じょうぶな子どもを育てたい、そんな母の願いをかなえる「まんまる助産院」が提供する、妊婦さん向けプログラムです。
まんまる安産がっこうでは、
元気で丈夫な赤ちゃんを迎えるために。そしてお母さんが快適に産前・産後を過ごすためには、オキシトシン愛情ホルモン・子育てホルモンと呼ばれるホルモンがとても大切だと考えています。オキシトシンを育むことを核に学問の観点からエビデンスに基づきプログラムを提供しています。

>>> オンライン相談・講座

こちら >>>

>>> 妊活の方向け講座

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​オキシトシン

Oxytocin

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​オキシトシンを育むための三大要素

脳科学

​栄養学

量子力学

   脳科学  主な講座 心理技術講座/パートナーシップ講座
   心理技術講座
自分の望む現実を作るための脳と言葉の使い方や、「自分で決める」ことについて学びます。それにより脳の報酬系が動きオキシトシンをはじめとした愛情や幸せを感じる脳内物質が分泌され、妊娠中や分娩時のトラブルをやめる人が続出しています。妊活や安産に向けての準備、産後の育児や家族関係にも活用でき、日常生活が充実し、自分の望む人生を歩んでいる方々がふえています。 
   パートナーシップ講座
オックスフォード大卒の脳科学者マックス・ロックウェル氏が考案した呼吸法を取り入れ、オキシトシンを出しやすくするためのワークを行います。夫婦だけではなく、子育てや周りの人間関係にも活かすことができます。お産のみならずその後の人生も変わるようなプログラムになっています。

その他の講座/コース内容はこちら

   栄養学  主な講座 栄養講座/調理実習
   栄養講座
鉄分と高たんぱく高脂質の食事を摂ることで、妊娠中のトラブルや出産の異常の予防、産後うつの予防にも繋がり、赤ちゃんの夜泣きも減ると言われています。産後も継続していくことで、母子ともに健康な身体が育まれます。安産がっこうの卒業生も、自分も余裕があって赤ちゃんも落ち着いているので、産後の生活が楽だったという声が多数あります。 

その他の講座/コース内容はこちら

その他の講座/コース内容はこちら

​  量子力学 主な講座 出産当日のシュミレーションワーク/バースシナリオ作成
   出産当日のシュミレーションワーク

人の思考が結果に影響を与えるという物理学です。イメージ鮮明で具体的であるほど、そしてそれをイメージしている時間が長いほど具現化しやすいと言われています。「お産が怖い!怖い!」と考え続けていれば「怖いお産」を現実化します。お産も産後も「よくわからない」「わかってほしい」では望む現実を創るのは難しくなります。望む現実を想像し具現化ていけるようワークを通して学びます。

安産がっこうのご案内

6ヶ月で安産体質になる!

まんまる安産がっこう

年々、出生率は下がり続けている一方で、帝王切開率が上がっています。
昔なら諦めるしかなかった生命をも、進んだ現代の産科医療により、多くの女性や赤ちゃんが、今は助かる時代になったということです。
しかしその反面、これらの現象は、現代女性の「自然に生む力」が弱くなってきているということも意味しています。
そんな昔ならば当たり前のことが困難になり、出産経験をお持ちの方が10人集まると、そのうち9人の方が、「何らかの医療介入が必要だった」とお話されるような時代となってきています。
“できるだけ、スムーズに自然に自分の力で安産したい”そんな母の願いを叶えるために、まんまる助産院では10年以上かけ、なぜ、現代女性がそんなにまで生む力が弱くなったのかを多角的に徹底分析しました。
そして、本来は女性に備わっている生む力を最大限に発揮するために、「安産体質になる」プログラムを開発しました。
現状、そのプログラムを受けた妊婦さんの80%以上が、医療介入を必要としないくらい生む力が備わり、自分の力で出産できるようになっています。
この実績あるプログラムを、まんまる助産院で生む方だけでなく、他の病院で生む方にも提供し、より多くの女性に安心して、安全に安産して欲しい!
そんな全ての母の願いが当たり前の世の中になることを願って、10年の実績の「お産がっこう」をバージョンアップして「安産がっこう」を開校します。

安心して安産したい、じょうぶな子どもを育てたい、

《まんまる安産がっこう 無料体験セミナー》開催中!

日時:毎月第1月曜日・第3土曜日 10:30〜12:00
内容:妊婦さん向け「安産体質になる!ミニ講座」、安産がっこうのプログラム説明、Q&Aタイムなど(毎回、同内容を予定しています)
会場:まんまる助産院(立川市若葉町2丁目1−1)
定員:6名程度

 

以下は、更に有料コースのご案内です。

《安産がっこうリアルコース》

知識編】

安産のしくみがわかる基本のキ

異常出産が増えている現代生活の中で、自然なお産ができる心と体をつくりあげる食や暮らし方についてお伝えします。助産院のお産の基本を学びます。

お産当日のシュミレーションワーク

お産に主体的に取り組むためのシュミレーションも安産の秘訣。具体的なお産の進み方をお伝えし、陣痛がきてからお産をするまでのバースシナリオのつくり方を学びます。

産後のシュミレーションと準備

産後の生活を楽しく健やかに過ごすにも事前の準備が大切。産後、赤ちゃんと自分のケアに集中できるようサポート体制の整え方をお伝えします。また、スムーズな母乳育児のためのおっぱいケアについても学びます。

 

安産のためのママと赤ちゃんの栄養学

妊娠中からママと赤ちゃんに必要な栄養についてお伝えします。妊娠中から食事を整えることで、産後の生活も赤ちゃんの発達も変わります。

安産のための簡単に作れる高たんぱく質料理調理実習

赤ちゃんの発育やお産、産後うつに影響する妊娠中の貧血や低栄養を改善するため、鉄分・たんぱく質たっぷりで心も身体も満たされる料理を作ります。

 

安産のための脳トレワーク Ⅰ & Ⅱ

【偶数月】脳トレⅠ「テーマ:脳の動かし方、パートナーシップ」、【奇数月】脳トレII「テーマ:親との関係、キャリアプラン」。いま、妊婦さんが抱えている問題の多くは、パートナーシップ、親との関係、性、キャリアに関わること。「安産のための脳トレワークⅠ,II」では、こうした問題を解決していくためのアプローチの仕方をお伝えします。

【ワーク編】 

○ 安産のスイッチを入れるα波のワーク 

 

安産体質に必要な感覚をひらく色のワーク

にじみ絵。濡らした画用紙に、水で溶いた絵の具を垂らし、色と戯れる楽しさを体験します。自分の感性に自信をもち、出産と子育てだけでなく、自分の人生の主人公になる自信をもたらします。

安産体質のための意識と無意識の統合ワーク

コラージュ。雑誌の中から好きなものを画用紙に貼りつけ1枚の作品を作っていきます。 無心に行う作業、作品を振り返ることで自分の内面と向き合っていくクラスです。

心をひらく身体のワーク

呼吸やストレッチなどをとおし、今の 「体の状態に意識を向け、自分にとって 「心地よい動きを体感してみるクラスです。ゆったりした気持ちで、一人で動 いたり、まわりに委ねたりしてみることで、お産の際の、自然な動きのヒントを得ます。

 

○ 安産のための身体づくりのエクササイズ 

安産のための骨盤を整える体操(3回)

妊娠中でも負担なくコアの筋肉を鍛えて骨盤や背骨の歪みをなくし、安産に むけて全身の筋肉バランスを整えていきます。
*3回受講いただきます。

○ 安産のためのパートナーシップ 

 

二人の心と感情を整えるペアワーク

「優しく触れて、呼吸をする」と、全身の調子を整える力が高まります。心や身体の緊張はゆるみ、心地よいリラックスした状態になります。実践すればするほど、自分自身の心や身体・おなかの赤ちゃん・パートナー・家族とのつながりを深めていくことにもつながります。その方法やコツや気持ちよさをパートナーとともに体験しながら学びます。

パートナーのための調理実習

パパが料理ができると、ママや赤ちゃんにとって強力なサポートになります。料理に慣れていない人でも簡単に作ることができるメニューの調理方法を、実際に作りながら学びます。

パートナーと二人でつくる安産と産後のサポート実習

予定日の前月にパートナーと一緒に受けるクラスです。お産についてイメージできるよう、具体的にお伝えします (例:陣痛がきて電話をするタイミング、準備するもの、出産時の体位など)。パートナーに知ってほしい妊娠・出産・産後のサポートについてもお話しします。

 

全13講座16回  165,000円(税込)
*先着100名まで 99,000円(税込)
*これからもまんまる助産院でのお産の方は、先着100名様までの割引料金となります。

[まんまる助産院で出産予定の方]
全13講座16回(各講座1回、ピラティスのみ3回)+個別サポート(ワークレッスン1回+ボディケア3回)が上記金額に含まれます。

[他院で出産予定の方]
13講座16回(各講座1回、ピラティスのみ3回)+個別サポート(ワークレッスン1回+カウンセリング3回)が上記金額に含まれます。

 
《安産がっこうオンラインコース》
  ~リアル講座をZOOMで参加できます~
​*以下のカリキュラムがリアルコースと同時に受講できる講座は以下の内容です。
  • 安産のしくみがわかる基本のキ

  • お産当日のシュミレーションワーク

  • 産後のシュミレーションと準備

  • 安産体質になるためのママと赤ちゃんの栄養学

  • 二人の心と感情を整えるペアワーク


対象者:これから出産を迎える方、安産したい方
受講料 ¥60,500(税込)

​※ほかのコースも受講ご希望の方は別途ご相談ください。

\こんな方におすすめです/

・安産体質になりたい方
・安産がっこうの受講を検討されている方
・まんまる助産院がどんなところか知りたい方
*ご夫婦やご家族でのご参加も歓迎です^ ^ 
*お子様連れでのご参加もOKです!

\こんなことをお話します/

・妊婦さん向け「安産体質になる!ミニ講座」
・安産がっこうのプログラム説明
・Q&Aタイム
など、参加すると、安産体質になる秘訣がわかる無料体験セミナーです。
(毎回、同内容を予定しています)

安産したい方、ぜひご参加くださいね!
少人数のイベントですので、ご参加ご希望の方は、お早めにお申し込みください。

スタッフ紹介

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Shiino Mariko
椎野 まりこ
院長・助産師

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助産師歴34年。開業以来1200人以上の生命の誕生を導いてきた。

女性の幸せから世界を創るメタライフクリエイター。

​オキシトシン妊活/出産コンサルタント。

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Iguchi Naoko
​井口 直子
​助産師 / 看護師 / 保健師

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助産師/看護師/保健師

 

NLPマスタープラクティショナー

おっぱい体操インストラクター

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Makihara Asumi
​槇原 あすみ
助産師

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🧡ラブニュートリションマスター
♥️オキシトシン婚活コンサルタント
自己肯定感を高めていい出会いをするために、あなたにオーダーメードでプランをお届けします🥰